Les skis
Le pratiquant doit opter pour un type de ski de fond: le ski classique et le ski de skating.
Le ski classique comporte le plus souvent des écailles, système anti-recul ; il permet de se propulser skis parallèles sur des pistes avec deux traces parallèles.
Le ski classique comporte le plus souvent des écailles, système anti-recul ; il permet de se propulser skis parallèles sur des pistes avec deux traces parallèles.
Le ski de skating permet de patiner, skis divergents sur des pistes damées.
La longueur du ski dépend :
La longueur du ski dépend :
du type de ski
de la taille et du poids du skieur
de son niveau technique et physique.
Pour un ski classique, on compte en moyenne sa taille plus 20-25 cm.
En skating, sa taille plus 10-15 cm.